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糖質制限ダイエットが流行

糖質制限ダイエットが流行っていますけれど、この糖質制限やり方を間違ってしまうと腸内環境にも悪い影響が出ます。

糖質を制限することでダイエットをしようと考える人が多いのは、ある意味当たり前のことかもしれませんね。
ですがこの糖質、健康や美容に影響を及ぼしますから無理のない範囲で糖質をコントロールしようとする人が増えているのも一般的だと思います。この「無理のない範囲で」と考えてせっかく糖質制限をしたとしても、腸内環境を整える働きを持つ力を持つ糖質ですから、糖質制限をしてしまうとどうしても健康被害が出る可能性が上がってしまうのです。

バランスの良い食事をとって適度な運動するのがダイエットにとっては大切なものなのですが、それに一つ加えることとして一番お勧めできる方法があるのでそれを紹介したいと思います。

糖質制限ダイエットの危険性

糖質制限、実はこんな危険性もあるのです
糖質と呼ばれるものは炭水化物の一種なのです。お菓子やケーキなどの甘いと感じるものだけではなく、普通に食べている食事の中にもたくさん含まれているのが糖質です。
その糖質の量ですが、実はパスタの一皿とショートケーキ一つとはほぼ同じぐらいの糖質を持っています。そしてカレー一皿に至っては倍ぐらいの糖質を含んでしまっているのです。
ですから想像以上にあなたは糖質を取っている可能性が高いのです。

摂り過ぎてしまった糖質は中性脂肪に

そして摂り過ぎてしまった糖質は中性脂肪になって、その後体の中に不必要な脂肪として蓄えられてしまう可能性が多いのです。
ですから「必要以上に糖質制限したくなる」そんな気持ちも分からないではないですが、その糖質は善玉菌の餌になって腸内の環境を整えてくれるという働きも持っていますから、完全にカットするのは腸内環境の悪化を招いて糖質制限をしているのにも関わらず太りやすい体になってしまうと言う悪循環を招く可能性まであるのです。
そんな糖質制限が注目されているこの時代に発見された糖の吸収を抑えてさらに腸内環境を整えてくれる成分が話題になっているのはあなたはご存知ですか?
糖質の吸収を抑えるのと同時に腸内環境を整えてくれる、「こんな理想的な成分」これはサラシノールという成分です。

サラシアとは

サラシアと呼ばれる亜熱帯地域に自生している天然の植物に含まれている成分がサラシノールで、なんと5000年も前から健康維持に用いられてきたという歴史を持つ驚きの成分です。



サラシノールの特徴

1糖質の吸収を抑える力を持つ

糖質の場合は通常でしたら小腸で分解されて吸収されます。サラシノールはこの部分の働きである小腸で分解される糖の量を少なくすることで、糖質吸収を減らします。
実験結果を見ますとサラシノールを取ったグループは取らなかったグループに比べて、食後30分後の血糖値の上昇が抑えられたと言うデータが取れたのです。

2腸内環境を整えてくれる力を持つ

サラシノールの能力2は腸内環境を整えてくれる力です
そのサラシノールの実験結果の中で、腸内のビフィズス菌の数が実験前に比べて5倍ぐらいになったという結果があるのです。
こうなった理由は小腸で吸収がされなかった糖分が大腸に移動することで、ビフィズス菌のエサになるのではないかということです。
こんな素晴らしい美容健康効果を及ぼすサラシノール取り入れない理由はありませんね。

フジフィルムのメタバリアS

このサラシノールと呼ばれる素晴らしい成分ですが、水分によって変質してしまいやすいという弱点を持っています。メタバリアSのサラシノールは独自技術で高濃度で安定した状態でサラシノールを取り入れることのできる機能性表示食品です。
そんな商品を作ることができたのは富士フィルムが持つ独自の技術のおかげです。
メタバリアSの機能性表示食品である内容は、糖の吸収を抑えてお腹のなかのビフィズス菌を増やして腸内環境を整えるという2点です

メタバリアSトライアルパック

消費者庁に届け出をしている機能性表示食品であるメタバリアSその人気はとても高くダイエット関連サプリメントの中で売上ナンバーワン記録を達成し累計500万個突破するほどの大人気を持っています。
メタバリアSを取り入れるのは簡単で、食事の前に4粒ぐらい飲むだけでいいわけですから忙しい時でも外出している時でもダイエットを続けることは簡単だと思います。
購入者の93%の人が定期購入を続けていることからその人気は本物です。
現在メタバリアSは14日分のトライアルパックが送料無料で500円で試すことができます。
これは1日に換算するとおよそ39円ですから、手軽に始められる初回お一人様一回限りの500円送料無料のメタバリアSトライアルパックは公式サイトからお申し込みください。




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